Ăn gì để tăng chiều cao?

Ăn gì để tăng chiều cao? Là câu hỏi được nhiều bậc phụ huynh đặt ra nhất để mong muốn tìm được một loại thực phẩm an toàn và hiệu quả giúp cho con em mình có thể phát triển chiều cao và cân nặng một cách tốt nhất. Sau đây Dafusa – Đậu sạch tinh hoa Việt xin được chia sẻ đến các mẹ một số loại thực phẩm từ đậu nành hỗ trợ hiệu quả việc củng cố hệ xương, giúp xương phát triển chắc khỏe

Vì sao đậu nành giúp tăng chiều cao?

Đậu nành là thực phẩm ngon, dễ tiêu hóa, giàu protein và isoflavone. Chính vì thế mà đậu nành có tác dụng rất lớn trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ, giúp cải thiện làn da, giảm tác động của quá trình lão hóa sớm, kích thích hình thành collagen, tăng quá trình trao đổi chất và kiểm soát cân nặng.

Không chỉ mang lợi ích về làn da, vóc dáng mà đậu nành còn có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, đặc biệt là giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả ở trẻ em đang ở tuổi dậy thì

Trong đậu nành có chứa một hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất đặc biệt là canxi, magie và vitamin D cung cấp cho cơ thể, giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ gãy xương, phòng ngừa loãng xương và tăng tỷ trọng khoáng chất trong xương ở những phụ nữ mãn kinh. Chính vì thế mà bạn nên thường xuyên sử dụng những chế phẩm từ đậu nành trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày để tăng chiều cao và giúp xương chắc khỏe cho con em mình.

Chế phẩm từ đậu nành hỗ trợ tăng chiều cao

Đậu phụ là một món ăn dân dã được rất nhiều các nước châu Á sử dụng làm món ăn chính trong bữa ăn hàng ngày của mình trong đó có Việt Nam. Việc sử dụng đậu phụ để chế biến ra nhiều món ăn ngon không còn là quá xa lạ đối với nhiều người.

Tuy nhiên, ít ai biết rằng trong đậu phụ rất giàu canxi, protein thực vật và các axit amin thiết yếu giúp củng cố khung xương chắc khỏe. Y học hiện đại cũng đã chứng minh, đậu phụ rất có lợi cho việc phát triển xương, phòng ngừa bệnh loãng xương ở người trung niên, chữa còi xương ở trẻ em và hỗ trợ hiệu quả việc tăng chiều cao

Sữa đậu nành

Cũng là một chế phẩm từ đậu nành chứa nhiều protein, canxi và khoáng chất lẫn vitamin khác, sữa đậu nành tươi là một lựa chọn thông minh cho nhiều ông bố bà mẹ dành cho con mình nếu muốn chúng có một khung xương cứng cáp, dẻo dai khi tập thể thao, thúc đẩy sự hình thành của xương và giúp tăng chiều cao đáng kể. Đây có thể được coi là một thức uống dành cho cả gia đình.

Dafusa – Đậu sạch tinh hoa Việt là một trong những công ty đi đầu trong việc cung cấp đến cho người tiêu dùng những sản phẩm sạch, đạt tiêu chuẩn chất lượng. Hiện nay trên thị trường Dafusa đã cung cấp cho khách hàng dòng sản phẩm được chế biến từ đậu nành như đậu phụ sạch Dafusa, sữa đậu nành tươi Good morning,…và nhận được sự tin tưởng đến từ mọi người. Hy vọng trong thời gian tới công ty sẽ còn được khách hàng ủng hộ và sử dụng sản phẩm nhiều hơn nữa