Đậu nành ngăn ngừa hói đầu hiệu quả

Căn bệnh hói  đầu đã trở nên phổ biến với nỗi ám ảnh  của nhiều người .Nó khiến họ mất đi vẻ đẹp vốn có và khả năng tự tin trong giao tiếp của mình  .Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh cho thấy thành phần equol,protein ,sắt,kẽm trong đậu phụ có vai trò ngăn ngừa hói đầu và kích thích sự phát triển của tóc .

Cũng giống như cơ thể con người luôn cần  một chế độ tháp dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất .Thì tóc cũng vậy cũng cần bổ sung một lượng chất đầy đủ để đảm bảo nuôi cấy và sự phát triển của nó .Vì thế một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng hói đầu là do nghèo  một số dưỡng chất bổ sung cho tóc hàng ngày .

Theo thống kê cho thấy tỷ lệ hói đầu ở Nhật Bản thường  ít hơn so với các quốc gia khác bởi họ luôn tiêu thụ một lượng nhất định từ các thực phẩm từ đậu nành : đậu phụ ,sữa đậu nành … vào ba bữa ăn hàng ngày.Các thành phần có trong thực phẩm này : sắt ,protein ,kẽm ,equol …đều là thành phần  dưỡng chất cho quá trình tái tạo tế bào phát triển từ chân tóc ngăn ngừa sự thiếu dinh dưỡng gây ra  tình trạng hói đầu .

Protein trong đậu phụ

Thành phần cấy tạo nên sợi tóc là chất sừng keratin chiếm khoảng 70 % ,còn 30 % còn lại là nước ,chất béo  và một số dinh dưỡng  khác .Việc bổ sung protein cho cơ thể cũng chính là bổ sung thành phần giúp cho mái tóc của bạn luôn bóng mượt ,chắc khỏe có độ đàn hồi cao không bị gãy rụng.

Protein từ các nguồn động vật  là nhiều chất béo cao làm tăng hoocmôn  sinh dục  dẫn đến tình trang rụng tóc rất nhiều ( đặc biệt là ở nam giới ). Đậu phụ được chế biến từ hạt đậu nành nguyên chất giàu protein thực vật it chất béo bão hòa .Vì thế việc bổ sung thành  phần protein từ  đậu  phụ là lựa chọn tuyệt vời nhất để ngăn ngừa và điều trị bệnh hói đầu

Sắt

Sắt là yếu thể thiếu cho quá trình sản xuất hemoglobin ,một phần của máu mang dưỡng khí cho các cơ quan và mô trong cơ thể .Điều này có nghĩa là da dầu của bạn cũng cần một lượng máu và đây chính là yếu tố thúc đẩy săt lấy lại sự cân bằng cho máu.

Khi trong máu thiếu sắt phần chân tóc cũng bị ảnh hưởng .Bị thiếu dinh dưỡng ,chân tóc sẽ dần dần yếu đi như cơ thể thiếu chất dẫn đến việc tóc gãy rụng .Vì thế chế độ bổ sung lượng sắt đầy đủ sẽ là yếu tố ngăn ngừa quá trình phát triển của bệnh hói đầu . Trong đậu phụ chứa một lượng sắt nhất định ,việc chế biến  món ăn hàng ngày  từ  đậu phụ sẽ bổ sung được lượng sắt cần thiết .

Kẽm

Kẽm có vai trò trong việc tái tạo tế bào  đên cân bằng hocmoon và thực hiện tất cả các chức năng dẫn đến sự phát triển của tóc .Kem có tác dụng định mức chuẩn tỷ lệ chất bã nhờn chống một số chất độc ,kim loại nặng ,cho ta một mái tóc khỏe mạnh và sạch sẽ

Thực phẩm kẽm rất giàu trong thịt đỏ , gia cầm ,lua mì … Nhưng việc bổ sung lượng kem quá nhiều cũng sẽ gây đến tình trạng rung tóc .Chính vì thế nên bổ sung thực phẩm có lượng kẽm vừa đủ là đảm bảo an toàn cho sự phát triển tế bào tóc  của bạn.Trong đậu phụ có chứa một lượng kẽm vừa đủ rất tốt cho sự phát triển của tóc không  gây ra những bất lợi không mong muốn.

Equol

Quá trình tiêu hóa thực phẩm từ đậu nành đường ruột tiết ra phân tử equol có khả năng kìm hãm hoạt động của hoocmon DHT( thủ phạm gây ra hói đầu) .Equol không có khả năng ngăn chặn sự hình thành của DHT nhưng có tác dụng là tê liệt hoạt động của hoocmon này .Để bổ sung thành phần này  bạn nên bổ sung sữa đậu nành hàng ngày kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cho liệu trình điều trị sẽ mang lại hiệu quả không ngờ .

Chăm sóc tóc bằng việc kết hợp chế độ ăn uống từ những thực phẩm tự nhiên sẽ mang lại hiểu quả nhất ngăn ngừa và điều trị hói đầu.Hãy lên kế hoạch ăn uống hàng ngày để luôn giữ cho mái tóc khỏe mạnh ,bóng mượt

Hy vọng những chia sẻ có ích trên  của Đậu phụ sạch Dafusa  sẽ khiến rụng tóc và hói đầu không còn là nỗi ám ảnh của nhiều người, chúc các bạn áp dụng thành công!