Đậu phụ kho bí đỏ -Món ăn cho bé yêu

Để bé luôn phát triển khỏe mạnh trong giai đoạn đầu người mẹ cần có cho trẻ ăn những món  đầy đủ protein -săt – canxi là yếu tố cần thiết .Trong các thực phẩm ,thì thực phẩm chứa đầy đủ 3 dưỡng chất này  thì Đập phụ được ưu tiên hàng đầu .

Đậu phụ được làm từ hạt đậu nành giàu protein và canxi do đó rất bổ dưỡng cho bé giúp bé phát triển khỏe mạnh cũng giống như thịt bò và trứng .Đậu phụ là thức ăn giàu vitamin rất khó để dạ dày bé nghiền nát nên bạn cần cho bé ăn đậu phụ khi bé được 8 tháng tuổi ,để đảm bảo bé tránh dị ứng bạn cần hấp chín ,an toàn cắt hạt lựu phù hợp với bé ăn bốc .

Để thay đổi món cho bé hàng ngày hôm nay Đậu phụ sạch Dafusa sẽ gửi tới các mẹ  thực đơn  kết hợp với bí  ngô giúp bé  luôn có cảm giác ngon miệng mỗi ngày .

Bí ngô kho đậu hũ non

Để miệng bé nhanh trong việc hòa hợp với món ăn ,các mẹ chế biến bí ngô kết hợp với đậu hũ mềm, thêm ít rong nhỏ giòn nhé!

Nguyên liệu:

• 100g bí ngô (loại dẻo)
• 1 miếng đậu hũ non
• 100ml nước dùng rau củ
• 10g rong nho
• 1 thìa súp nước tương, thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường, hành tây, ngò tây trang trí.

Cách chế biến :

Bước 1: Bí ngô cắt miếng vừa ăn.

Đậu phụ cắt làm 4

Bước 2: Nấu sôi nước dùng, cho bí vào nấu khoảng 5 phút. Xếp đậu hũ lên trên, cho nước tương muối, đường vào kho cho bí mềm, để lửa nhỏ

Bước 3: Bày ra đĩa, cho rong nho vào, trang trí ngò tây và hành tây xắt sợi.

Giờ bạn chỉ cần chưng bày trước bé thôi ,đảm bảo dù biếng ăn trẻ cũng sẽ thấy thích thú đấy