Đàn ông ăn Đậu nành có sao không ?

Bên cạnh  việc đàn ông các nước Phương Tây tích cực ăn những thực phẩm chế biến từ đậu nành để bảo vệ sức khỏe và đạt những lợi ích không ngờ  thì  đàn ông Việt Nam lại hạn chế vì nghĩ rằng ăn đậu nành làm yếu sinh lý ,hay vô sinh Vậy quan điểm của người Việt Nam là đúng hay sai hãy cùng nhau tìm hiểu nhé .

Những quan điểm của người Việt Nam xuất phát từ đâu?

Trước đây dân ta  thường hay có câu :

Muốn ăn đậu phụ tương bần

Mài dao đánh kéo gọt đầu đi tu

Từ những câu nói của thời xa xưa vang vọng đã khiến không ít các quý ông lo lắng rằng ăn đậu nành và các sản phẩm chế biến từ đậu nành sẽ ảnh hưởng không tốt tới sinh dục của nam giới .Nhưng có lẽ các phái chưa hiểu rõ bản chất thực sự của hạt đậu nành .Với chuyên gia nghiên cứu lâu năm chế biến sản phẩm từ đâụ nành Đậu sạch Dafusa giành lại sự công bằng để chứng minh lợi ích ,tác dụng của đậu nành với sức khỏe nam giới

Đậu nành là thực phẩm giàu dinh dưỡng được sử dụng làm  nguyên liệu chính cho chế biến món ăn hàng ngày. Đậu nành và những sản phẩm từ đậu nành như :Đậu phụ ,sữa đậu nành ,tào phớ …là nguồn cung cấp protein và chất chống oxi hóa isoflavone dồi dào .Các isoflavone của đậu nành chính là estrogen từ thực vật ,có cấu trúc tương tự như hóc môn estrogen  trong cơ thể chúng ta .Những estrogen từ thực vật có xu hướng bắt chước và thay thế các hoạt động của estrogen trong cơ thể .Dù chứa các estrogen của thực vật nhưng khi đưa vào cơ thể nam giới estrogen hoàn toàn tự nhiên không hề ảnh hưởng đến sinh lý của cánh mày râu.

 Lợi ích không ngờ thực phẩm chiết xuất từ đậu nành đến sức khỏe nam giới

Giúp xương chắc khỏe : Sữa đậu nành,đậu phụ dòng sữa kết tinh từ hạt đậu nành nguyên chất  giàu can xi dưỡng chất chính vì thế việc chăm sóc bộ xương của bạn việc lựa chọn các sản phẩm từ đậu nành được lựa chọn hàng đầu .

Làm giảm cholesterol :  Đậu phụ là thực phẩm giàu protein có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu khi kết hợp với một chế độ ăn ít chất béo bão hòa .

Hạn chế bệnh tiểu đường : Đậu phụ có chỉ số glycemic thấp, vì thế không làm tăng lượng đường trong máu như các carbohydrate khác .Các chuyên gia cho biết nguồn protein dồi dào trong đậu phụ có tác dụng chuyển hóa chất béo trong gan và mô mỡ ,hạn chế sự hình thành axit béo và cholesterol mới.Vì thế nó dùng cho phòng bệnh tiểu đường là rất tốt.

Tăng cơ bắp :là những bậc nam nhi ai cũng muốn mình sở hữu  một cơ bắpvạm vỡ ,cuốn hút . Đậu phụ là nguồn cung cấp protein lớn .Chỉ cần bổ sung nó vào bữa ăn hàng ngày với số lượng vừa đủ để thay đổi những cơ bắp bé nhỏ cho các bậc nam nhi rồi.

Giảm nguy cơ bệnh tuyến tiền liệt : Đã có hơn 40 nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy đậu phụ giúp tăng cường sức khỏe chức năng của tuyến tiền liệt .Các chứng minh lâm sàng cho thấy đậu phụ có thể giảm nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt ,thậm chí có thể sở hữu trong việc điều trị căn bệnh này .Và cũng đã không ít nghiên cứu cho thấy dạng isoflavones chủ yếu có trong đậu phụ ức chế quá trình phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt.Theo phân tích thì tổng 24 nghiên cứu dịch tễ học ở cả Châu Á và các nước Phương Tây ,nam giới sử dụng đậu nành hàng ngày sẽ giảm 25% nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt so với người không tiêu thụ do sinh học của đậu nành được phát huy

Có khả năng cải thiện tinh trùng : Tiến sĩ Mark Messina một báo cáo khoa học mô tả một lợi ích khác của việc bổ sung isoflavones ở đối tượng nam có nồng độ tinh trùng thấp –nguyên nhân của việc không có con .Vì thế việc bổ sung Đậu phụ vào mỗi ngày trong 6 tháng đã mang đến số lượng tinh trùng tăng khả năng thụ thai.Từ kết quả này ,các nhà nghiên cứu cho thấy rằng việc ăn đậu phụ bổ sung isoflavone không chỉ là trị liệu mà việc phòng ngừa thiếu tinh trùng  khoảng thời gian về sau .

Ngoài ra Đậu phụ còn được coi là thực phẩm vàng trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch ,béo phì ,máu nhiễm mỡ, đái tháo đường …

Từ những lợi ích trên cho thấy các sản phẩm được kết tinh từ hạt đậu nành không hề ảnh hưởng đến vấn đề của nam giới mà ngược lại còn  góp vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe phòng ngừa bệnh không mong muốn ở họ.