Ăn chay là không dùng những món thịt liên quan đến động vật và có tác dụng tăng cường sức khỏe .Ăn chay không chỉ giúp bạn trẻ thêm tuổi mà còn là loại thuốc phòng tránh được nhiều bệnh tật .Chúng ta cùng xem tác dụng của việc ăn chay ! và tìm hiểu vì sao đậu phụ là sản phẩm số 1 cho người ăn chay nhé !
Nhiều người nghĩ sai lầm về việc ăn chay
Đã không ít người nghĩ rằng ăn chay nhiều sẽ không đảm bảo sức khỏe ,không đầy đủ chất ,khiến bạn gầy gò ốm yếu ,nhưng thực sự đó là sai lầm các bạn ạ .Nếu ăn chay là yếu không đầy đủ không đảm bảo dưỡng chất ,thì có lẽ những người từ thời thượng cổ đã không tồn tại được đến ngày hôm nay , và những vị nhà sư sẽ không khỏe mạnh để tu luyện trên chùa,và đã từng có câu : Ăn chay niêm phật như để những người đức tín tránh được sự sát sinh tu dưỡng đạo đức . Ăn chay rõ rang giúp chúng ta cảm thấy thanh bình và luôn khỏe mạnh tránh được nhiều bệnh.
Một số kiểu ăn chay
Các kiểu ăn chay: Mỗi người sẽ tìm được cho mình lí do để ăn chay : có thể do tôn giáo (phật giáo ,ấn độ giáo …) đạo đức ( bảo vệ động vật ), tư tưởng triết học ,bảo vệ giúp cân bằng môi trường sinh thái ,kinh tế , nhiều người có thể do bệnh cần ăn kiêng động vật ,ăn chay thường rẻ hơn ăn mặn .
Đậu phụ và sữa đậu nành được ưu tiên số 1 cho người ăn chay
Có rât nhiều thực phẩm để chế biến món chay : rau ,đậu ,lạc ,các loại hat.sữa…Nhưng có lẽ để thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng nhất ,dễ chế biến đó là sản phẩm được chế từ hạt đậu nành .Đậu phụ và sữa đậu nành là 2 sản phẩm được chế biến từ hạt đậu nành đều có tác dụng bổ sung dưỡng chất và giúp làm đep …Đậu phụ là món dân dã có rất nhiều protein ,hàm lượng omega 3 nâng cao trí tuệ ,giảm cholesrol trong máu bảo vệ trái tim khỏe mạnh ,Nó có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác( rau , củ quả ,1 số loại hạt ,bột… ) để chế biến ra các món ăn chay mà bạn yêu thích,đặc biệt không có cảm giác ngấy hay chán .Chỉ liệt kê tới đậu thôi đã không ít những món ăn được định hướng trong trí nhớ của bạn
Sữa đậu nành được chế biến công nghệ cao chiết ra những giọt sữa thơm ngon đầy đủ dưỡng chất bổ sung sức khỏe cho bạn một ngày làm việc tràn đầy sức sống . Hai dòng sản phẩm này thúc đẩy sự tái tạo da ,ngăn ngừa lão hóa,giúp bạn trẻ lâu ,mà không cần bất kì mỹ phẩm nào .Nhưng không phải dòng sản phẩm nào cũng mang lại lợi ịch đảm bảo,cần phải rõ thông tin nguồn gốc uy tín chât lượng ,hiện nay trên thị trường đã không ít những sản phẩm lợi dụng uy tín đưa ra những sản phẩm kém chất lượng .Vì thế để phục vụ nhu cầu người ăn chay ,giảm mọi nỗi lo về vấn đề thưc phẩm với công nghệ tiên tiến Nhật Bản tự động Đậu phụ sạch đã cho ra đời 2 sản phẩm được Đảm bảo an toàn chất lượng thực phẩm hàng đầu tại Việt Nam .