Tin tức, Tư vấn sử dụng Đậu nành
Cùng Dafusa Giải oan cho đậu phụ trước lời đồn giảm bản lĩnh đàn ông
Jun
Tuy nổi tiếng là thực phẩm cho sức khỏe tốt nhưng hầu hết đàn ông vẫn lo lắng về việc tiêu thụ đậu nành sẽ làm giảm nam tính, làm nở ngực và giảm các ham muốn tình dục…
Vì sao lợi ích của đậu nành với sức khỏe nam giới lại bị “hiểu lầm”?
Có lẽ từ xa xưa đã từng có câu :
Muốn ăn đậu phụ tương dầu
Mài dao đánh kéo gọt đầu đi tu
Chính vì điều này ,Lâu nay, tác dụng của Đậu phụ sạch với sức khỏe nam giới vẫn bị hiểu lầm vì thực sự trong đậu nành có chứa hoạt chất Isoflavones. Trong khi đó Isoflavones và estrogen có cấu trúc giống nhau, Isoflavones được nhắc đến như là estrogen thực vật nhưng thực chất hoạt chất này khác với hormone nội tiết tố nữ. Vì vậy nhiều người đã hiểu lầm ăn nhiều đậu phụ sạch chứa Isoflavones, nam giới sẽ bị nữ tính hóa.
David Jenkins, giáo sư dinh dưỡng và chuyển hóa tại Đại học Toronto và Bệnh viện St Michael’s ở Toronto khẳng định: Sữa đậu nành và đậu phụ sạch có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó không loại trừ nam giới.Khi những nghiên cứu về lợi ích đậu với sức khỏe nam giới đã được công bố rõ ràng thì chả có lý do gì các quý ông lại không nên ăn thức phẩm này cả. Khuyến cáo đưa ra các quý ông cũng nên ăn đậu từ 2-3 thanh đậu hàng ngày để hưởng lợi từ nó vì đậu phụ sạch bảo vệ tốt cho các bệnh tim mạch.
♥5 lợi ích từ đậu nành với sức khỏe nam giới
Giúp xương chắc khỏe: Trong khi hầu hết các nghiên cứu về đậu đã được công bố trong đậu có rất nhiều canxi làm giảm hữu hiệu và phòng ngừa chứng loãng xương ở phụ nữ thì các nhà khoa học tiếp tục khẳng định rằng không có lý do nào để khuyên các quý ông không nên uống đậu cả vì thực sự Đậu Sạch Dafusa giúp ngăn ngừa loãng xương cho các quý ông khi họ về già.
Làm giảm cholesterol: Đậu phụ làm giảm cholesterol trong máu khi kết hợp với một chế độ ăn uống ít chất béo bão hòa. Khoảng 25 gam protein đậu nành hàng ngày giúp hạ thấp dưới mọi hình thức cholesterol trong máu.
Hạn chế bệnh tiểu đường: Đậu phụ có chỉ số glycemic thấp, vì vậy họ không nâng cấp đường trong máu như carbohydrate khác. Các chuyên gia cho biết nguồn protein dồi dào trong đậu nành có tác dụng chuyển hóa chất béo trong gan và mô mỡ, hạn chế sự hình thành các axít béo và cholesterol mới. Vì thế nó phòng bệnh tiểu đường rất tốt.
Cơ bắp vạm vỡ: Đậu Sạch Dafusa cung cấp nguồn protein lớn tuy nhiên không nên dùng quá liều lượng với đậu . Chỉ cần một số ít đậu là đủ để giúp tăng cường sức lực và cơ bắp cho nam giới rồi.
Giảm nguy cơ bệnh tuyến tiền liệt: Tác dụng của đậu với sự phát triển ung thư tuyến tiền liệt có thể khác nhau theo các giai đoạn bệnh – theo các kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung tâm Ung thư Quốc gia Nhật Bản cho biết.
Nhật Bản nơi có số lượng nam giới đông đảo nhất tiêu thụ đậu thường xuyên trong suốt cuộc đời đã giúp đàn ông Nhật Bản chống lại tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt xuống mức thấp nhấp. Thực tế đã cho thấy tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở Nhật Bản thấp hơn đáng kể ở các nước châu Á khác và đặc biệt là khi so sánh với các nước phương Tây.
